大便便秘怎么办?便秘这种症状对许多人来说已经是司空见惯，见怪不怪了。但是，武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说，虽然便秘在日常生活中是比较普遍的一个症状。但长期便秘得不到及时的检查和治疗会导致患者神经衰弱、造成猝死、饮食无味、性欲减退、产生体臭，患者一定要提高警惕。
大便便秘怎么办：
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2、想要治便秘，要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
3、平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
大肠水疗是 一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释.它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反 应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动，进行大肠水疗大的目的是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠 蠕动、代谢等肠道机能.当肠道功能恢复正常后，过多的脂肪自然会代谢成其他的物质排出体外，通过"瘦脂肪"，轻松实现"瘦身美体"的效果。
专家提醒：胃肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，武汉博仕中医肛肠医院有胃肠在线预约您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与胃肠专家进行在线交流。：
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