专家介绍，胃痛在饮食方面应该注意以下几点：
1.宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化 不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
2.宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注 意食用器具的卫生。
3.宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清 淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
4.宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾 液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
温馨提醒：患上胃痛一定不能大意，很可能这已经是胃肠疾病的先兆了，所以，一旦发现自己患上胃痛，要及时到正规的胃肠疾病医院进行检查 治疗，确定胃痛的原因，而后进行治疗。若有疑问，可点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：
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